EDUCACIÓN FÍSICA

Gimnasia NO, Educación Física SI.

Blog de educación física donde vamos a compartir experiencias y aprendizajes de esta fantástica materia.

Espero que os sea útil y que cada día aprendamos algo nuevo.

VAMOS A POR TODAS!!!

sábado, 17 de septiembre de 2011

U.D.1 HABITOS SALUDABLES

53 comentarios:

  1. ¿Qué pensais de ello? ¿Cómo os veis vosotras? y la Sociedad actual ¿donde pensais que se encuentra?

    ResponderEliminar
  2. creo que a medida que pasa el tiempo la sociedad se vuelve mas sedentaria y desde mi punto de vista los jovenes empiezan a fumar y a beber cada vez más pronto.

    ResponderEliminar
  3. Estoy de acuerdo con la presentacion ya que la mayoria de la juventud quiere llevar una vida saludable pero pocos se esfuerzan en conseguirlo.
    Entre los jovenes se ha impuesto la comida basura y la diversion fumando e ingeriendo bebidas alcoholicas cada vez a edades mas tempranas, y la vida saludable y el deporte han pasado a un segundo lugar.

    ResponderEliminar
  4. me ha parecido un video muy real,ya que sobre todo los jovenes nos acomodamos a una vida facil sin esfuerzos y eso hace que cada vez seamos mas sedentarios y a eso le añadimos la aimentacion que no es equilivadra en muchos casos.

    ResponderEliminar
  5. Soy Lourdes Lozano y pienso que la presentación tiene toda la razón en lo que dice puesto que actualmente vivimos en un mundo de muchas comodidades y donde el alcohol y el tabaco están muy presentes. Creo que tampoco hace falta hacer muchos esfuerzos para tener una vida activa y saludable ya que en el día a día podemos por ejemplo utilizar las escaleras en lugar del ascensor. Por otra parte la comida basura hace que no tengamos una alimentación equilibrada especialmente en los adolescentes.

    ResponderEliminar
  6. La presentación de este video dice cosas que no nos damos cuenta, puedo poner el ejemplo de que aveces pensamos que con salir a correr muchas oras seguiidas unos cuantos días, ahorramos dinero (por no ir al gimnasio) y hacemos deporte, pero en realidad luego nos lo gastamos en calzado para esos días que luego no volveremos a usar y aparte, con hacer ejercicio mucho ejercicio una semana no nos hace nada si luego vamos a estar meses sin practicar nada.
    Lo que quiero decir que estoy de acuerdo con las imágenes y diálogos que aparecen.
    Yo pienso que es mejor hacer poco con frecuencia, que mucho y muy de vez en cuando, y también desde pequeños deberíamos saber las consecuencias que pueden traernos el fumar, botellones, etc.
    Begoña.

    21 de septiembre de 2011 19:00
    La presentación de este video dice cosas que no nos damos cuenta, puedo poner el ejemplo de que aveces pensamos que con salir a correr muchas oras seguiidas unos cuantos días, ahorramos dinero (por no ir al gimnasio) y hacemos deporte, pero en realidad luego nos lo gastamos en calzado para esos días que luego no volveremos a usar y aparte, con hacer ejercicio mucho ejercicio una semana no nos hace nada si luego vamos a estar meses sin practicar nada.
    Lo que quiero decir que estoy de acuerdo con las imágenes y diálogos que aparecen.
    Yo pienso que es mejor hacer poco con frecuencia, que mucho y muy de vez en cuando, y también desde pequeños deberíamos saber las consecuencias que pueden traernos el fumar, botellones, etc.
    Begoña.

    Comentar como: Seleccionar perfil... Cuenta de GoogleLiveJournalWordPressTypePadAIMOpenID Nombre/URLAnónimo Editar Configuración – Salir

    ResponderEliminar
  7. Yo soy Blanca Valcuende. Acerca de la presentación yo pienso que el tema que trata es muy interesante y apropiado para la gente de nuestra edad. El sedentarismo es un problema actual que afecta a muchas personas y como bien dice provoca vulnerabilidad y fragilidad en la salud y una desventaja en lo que se refiere a la aparición de enfermedades. Las imágenes sobre el tabaco hace que interioricemos más sus consecuencias y que nos concienciemos de su gravedad.

    ResponderEliminar
  8. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  9. Estoy de acuerdo con esta presentación ya que es totalmente real y en mi opinión, los jóvenes de hoy día empezamos antes con el alcohol y el tabaco sin saber las consecuencias y los problemas que estos acarrean a la salud de nuestro cuerpo, creo que estas imágenes pueden hacernos recapacitar sobre ello y ver los graves problemas que pueden provocar en nosotros y sobre todo en nuestra salud. Por otro lado pienso que los adolescente llevamos una vida totalmente inactiva y con una alimentación a veces inadecuada debido a las comidas basuras que hoy día están muy presentes, generalmente.

    ResponderEliminar
  10. Estoy de acuerdo. Por eso, pienso que para tener una vida sana y normal, debemos de hacer ejercicio, tener una dieta equilibrada y tener ocio, es decir no estar todo el día sentada y comiendo mucho, ya que esos son hábitos de vida no saludables; como el beber y el fumar, haciendo que el propio cuerpo vaya envejeciendo más rápido de lo normal. Estos dos últimos son los más peligrosos ya que tienes enfermedades de hígado, cáncer de pulmones,faringitis, llegar a tener un coma... Pienso que, no son realistas las personas que realizan estos hábitos de vida, ya que se dañan a sí mismos y a los que le rodean; y en la sociedad, está tan presente que los jóvenes empiezan antes a realizarlos.

    ResponderEliminar
  11. Soy María Zurita.
    Estoy de acuerdo en que una baja condición física reduce el número de defensas y con ello aumenta el riesgo de padecer enfermedades, pero esto no indica que los andaluces semos ni mas ni enos deportistas que en otros lugares.
    Creo que para perder peso hay que acer deporte pero este debe de ser diario i tambíén tener una buena alimentación.
    También pienso que el alcohol y el tabaco reducen los años de vida i que este efecto no se puede reducir con la realización del ejercicio físico.

    ResponderEliminar
  12. soy beatriz jimenez.Me parece que el tema del que trata el power es cada día más habital verlo entre los jóvenes y pienso que eso en parte es culpa nuestra, porque cada vez tenemos menos tiempo para cuidarnos, hacer ejercicio,etc..Tendemos a ir a lo fácil y a lo cómodo y eso debe de cambiar.

    ResponderEliminar
  13. Soy Anabel Gómez. Me ha parecido un power point muy bueno ya que nos conciencia de lo malo que es no tener unos hábitos saludables. Es verdad que sobre todo los jovenes de hoy no miramos por nuestra salud y cada día somos más sedentarios. Y pienso que deberíamos de cuidar más de nuestra salud y no beber alcohol ni el tabaco ya que nos hace daño en nuestro organismo y es perjudicial para la salud.

    ResponderEliminar
  14. Soy Miriam Dominguez de 1 de Bachillerato de ciencias. Estoy totalmente de acuerdo con la presentación, es cierto que cada vez con más frecuencia la juventud, y en parte también los adultos, tienden a la vagueza, esto es producido tanto por las nuevas tecnologías como la televisión, video juegos, el ordenador e incluso los móviles que nos abstraen la conciencia haciendo que gran parte de la población prefiera quedarse en su casa jugando con el ordenador en lugar de salir. Nuestra salud va empeorando poco a poco, no solo por el sedentarismo sino también por la alimentación, gran parte de adultos no se privan de ningún tipo de alimento rico en grasas o lípidos, esto empeora al saber que tanto adultos como jóvenes suelen beber alcohol o fumar cada vez a más temprana edad. Sí es cierto que la única motivación que encontramos actualmente para hacer deporte es la necesidad de perder peso, lo cual es más visible en mujeres que en hombres aunque cada vez la balanza está más equilibrada. Es importante decir que en la falta de ejercicio no solo influye lo dicho anteriormente, sino que la falta de tiempo es también un factor importante, durante la semana los jóvenes estudian, incluso la mayor parte de los fines de semana, y la población adulta trabaja, haciendo del sábado y del domingo un día de descanso en el que el más mínimo ejercicio podría agotarnos. Es cierto que todo esto debería cambiar pero ahora mismo, es la realidad.

    ResponderEliminar
  15. Estoy de acuerdo con la presentación porque refleja muy bien la forma de vida a la que tendemos a acostumbrarnos los jovenes, ya que cada vez somos más sedentarios y empezamos antes a beber alcohol y a fumar. Creo que este video puede ayudar a concienciarnos de las consecuencias del tabaco y del alcohol y motivarnos a llevar una vida más sana y activa.

    ResponderEliminar
  16. el video me ha parecido muy realista y directo, ya que aunque sabemos todo lo malo que conlleva beber, fumar etc la sociedad sigue haciéndolo, ya que es un vicio social. Poco a poco se está consiguiendo quitar estos vicios gracias a algunas campañas, que promueven todo lo contrario, el ejercicio, la buena alimentación...
    un ejemplo de ellas puede ser este video, que incita a llevar una vida activa y saludable.

    ResponderEliminar
  17. Estoy totalmente de acuerdo con esta presentación, pero la sociedad no es cociente de sus consecuencias o mas bien no se quieren dar cuenta de ellas. Estamos muy bien informados de todos sus riesgos (enfermedades, adicciones, hacernos dependientes de ellos...) a través de las noticias, multitud de campañas, anuncios...
    Creo que con estos hábitos es mejor no empezar, aunque si lo hacemos con mucha moderación. Me parece que el deporte es un buen medio no solamente para tener un buen físico, sino para liberar un poco la mente de estos vicios, problemas... una vez que hayamos terminado de practicarlo te sientes mucho mejor y satisfecho de ti mismo, por ese esfuerzo que as logrado.

    ResponderEliminar
  18. María Luque Rodríguez25 de septiembre de 2011, 12:27

    Soy María Luque Rodríguez de 1º Bachillerato de ciencias.
    Estoy de acuerdo con todo el vídeo, ya que ayuda a concienciarnos de que para llevar una vida sana debemos seguir buenos hábitos diarios y frecuentes.
    En cuanto al alcohol y tabaco, pienso que muchas personas tal vez en un principio no se den cuenta de sus consecuencias, por ello deben informarse bien de los efectos, ya que conllevan muchas enfermedades y problemas.
    La imagen de la comparación del pulmón sano y el pulmón afectado tras el consumo de tabaco me ha impactado mucho, y en mi opinión, imagenes como estas pueden hacer que la sociedad se plantee llevar una vida más saludable.
    La presentación me ha parecido muy interesante y realista.

    ResponderEliminar
  19. Soy Rocío Pérez Diéguez de 1º de ciencias.
    La presentación me ha parecido totalmente realista con la realidad que vivimos. En cuanto a lo de la condición física baja, sedentarismo, etc pienso que es debido a las nuevas tecnologías y a las facilidades que existen. La viñeta es un ejemplo de la vida que llevan muchos niños y jóvenes. Para tener una buena condición física son necesarios los hábitos saludables que son conductas que favorecen esa buena condición, como por ejemplo hacer deporte o una buena alimentación. En cuanto al alcohol y al tabaco estoy totalmente de acuerdo, no ofrecen nada bueno para el organismo. Entre todos debemos concienciar a la gran parte de población que fuma o bebe. La fotografía que compara un pulmón sano con un pulmón de un fumador me parece totalmente ilustrativa de los efectos negativos que produce el tabaco en el organismo.

    ResponderEliminar
  20. La presentación me ha parecido totalmente realista, lo que vivimos el día a día y lo que tenemos que mejorar cada uno de nosotros, ya que mucha gente se propone hacer ejercicio pero al fin y al cabo nunca lo hace ya que siempre tiene escusas sobre de que no tiene tiempo.
    Respecto al alcohol y al tabaco pienso que no deberíamos ser tan adictos a ello ya que es malo para nuestra salud, pero también puedo decir que cada uno puede hacer con su cuerpo lo que él quiera aún sabiendo que no es sano para éste.

    ResponderEliminar
  21. Soy Marta Pedrosa de 1º de ciencias.
    La presentación me ha parecido perfecta para concienciarnos de la importancia que tiene la asignatura de educación física y el conocimiento de los hábitos saludables y perjudiciales para la salud.Pienso que nosotras,estamos en la edad de aprender las consecuencias que tienen las drogas como el alcohol y el tabaco y aprender tambien a llevar una vida activa y saludable que a fin de cuentas,marcará nuestro futuro.

    ResponderEliminar
  22. Soy Pilar Peña de 1º de sociales.
    Ha sido una presentación muy interesante que nos muestra la manera correcta de llevar una vida sana. Desgraciadamente en la sociedad actual la mayoría de las personas mantienen un estilo de vida no adecuado que a la larga puede conllevar a enfermedades serias. Pienso que deberíamos administrar nuestro tiempo para poder practicar deporte y a la vez divertirnos sin tener que renunciar a algunas actividades. Creo que el equilibrio entre una dieta sana como la mediterránea y practicar un poco de desporte es la mejor manera de mantenerse y que con el paso del tiempo acabará beneficiándonos en muchos aspectos. Este trabajo nos enseña a cuidarnos y a conocer aquello que hacemos mal, y así nos concienciamos y podemos intentar cambiarlo.

    ResponderEliminar
  23. la presentacion explica el fenomeno producido recientemente en la sociedad del primer mundo.Asi una serie de habitos perjudiciales estan convirtiendo a la sociedad actual en un blanco facil para una serie de enfermedades que podrian ser evitadas facilmente si las personas apreciasen su salud futura, ya que con una serie de habitos seria posible cambiar la calidad de nuestra salud, de forma que en el futuro estuviesemos orgullosos de esos habitos que nos mantienen en forma y que alargan nuestra esperanza de vida.Esta presentacion deberia ser mostrada al mayor numero de personas posible de forma que entendiesen los riesgos que estos habitos perjudiciales tienen para su salud presente y futura y por lo tanto para su felicidad del hoy y del mañana.

    ResponderEliminar
  24. Me parece un power point realista, sobre el modo de vida que llevamos hoy, y más aún los jóvenes.
    Por dejarnos llevar llegamos a consumir drogas, alcohol y tabaco, y eso es perjudicial para nuestra salud y debemos cambiarlo.
    Ejemplo de cambio es el power point, o otros videos y organizaciones que hacen que mejoremos nuestra calidad de vida

    ResponderEliminar
  25. hola!!! me parece que este video refleja claramente lo que esta sucediendo en la actualidad, que los jóvenes cada vez hacemos menos ejercicio, vamos a todo en coche, moto o en autobús y hemos perdido el salir a la plaza, o al parque a jugar con los amigos.
    Con respecto al fumar y al alcohol me parece que cuanta mas información de prevención se nos da menos hacemos caso a todo lo que conlleva: problemas familiares, enfermedades, adicciones...

    ResponderEliminar
  26. Soy María Moreno de 1 de ciencias. Esta presentación me ha parecido muy útil, completa y realista ya que muestra los malos hábitos qe se llevan a cabo actualmente.Me parece importante recordar que hacer ejercicio evitando el sedimentarismo, llevar una dieta equilibrada y tener una buena condición física es vital y ayuda a mantener una mejor calidad de vida, eliminando incluso ciertas enfermedades. Por lo contrario los vicios y malos hábitos son muy comunes en estas edades y no somos conscientes de las consecuencias futuras por eso este vídeo ayuda a controlar y evitar estos errores.

    ResponderEliminar
  27. Yo soy Carolina Rangel de 1c.
    Estoy de acuerdo con esta presentación, porque estamos acostumbrados a estar en casa, sin hacer nada, y a la hora de querer hacer ejercicio, nos va a costar bastante, y puede que tengamos consecuencias físicas (agujetas), y vamos a relacionar el ejercicio con malestar. Sin embargo, no nos damos cuenta, de que el ejercicio, es necesario para tener un cuerpo y una mente sana, y así prevenir muchas enfermedades.
    Tampoco hacemos caso de que el alcohol y el tabaco nos afectan en la salud, aumentando el riesgo de padecer enfermedades, que nos acompañarán toda nuestra vida.
    Así que ahora, es tiempo de tener nuestras ideas claras, y de decidir, llevar una vida sana.

    ResponderEliminar
  28. Soy María Méndez, alumna de 1º de ciencias.
    La presentación es muy realista, nos muestra claramente la realidad de hoy en día respecto a los hábitos saludables, los no saludables y los vicios.
    Estoy totalmente de acuerdo que el sedentarismo, es un mal para nuestra salud, pues necesitamos un poco de ejercicio para que nuestro cuerpo funcione mejor y nosotros estemos contentos con él.
    El tema del alcohol y las drogas es bastante complicado, pues es un vicio social, y es difícil de erradicar o al menos disminuir.
    Debemos prestar atención a presentaciones y campañas como esta, ya que nos puede ayudar a llevar una vida más sana.

    ResponderEliminar
  29. Soy Cristina Galán.
    Estoy de acuerdo con lo que aparece en esta presentación, es cierto que cada vez la juventud es mas sedentaria.
    La sociedad vive con dos drogas permitidas:el alcohol y el tabaco, de las que somos victima desde muy tempranas edades, esto hace que nuestro cuerpo empiece a deteriorarse, y empiecen a verse las secuelas con el tiempo al igual que si no llevamos una vida saludable con una buena alimentación y ejercicio físico.Todo esto debería cambiar,concienciandonos a todos del peligro que conllevan estos malos hábitos.

    ResponderEliminar
  30. Hola! Soy Laura, de 1º Bachiller de sociales. Este video refleja gran parte de un problema real que hay en la sociedad hoy día, que muchos jóvenes no quieren ver.
    En mi parecer, yo me considero una persona sana sin adicciones, porque al final el tener adicciones hacia el tabaco o hacia el alcohol, solo puede causarme daños que con el paso de los años serían irreparables. Así que, prefiero optar por tener una vida sana.
    En mi opinión, la sociedad por lo general pasa de las advertencias que se les dan, porque los jóvenes prefieren una vida fácil y rápida, con lo cuál, ignoran las ayudas de los demás, perjudicándose ellos mismos.

    ResponderEliminar
  31. Soy María Reina de 1º de sociales. La presentación nos muestra como hoy día nos dejamos llevar por "la sociedad y sus novedades" entre las que se encuentran el alcohol,el tabaco y otro tipo de drogas las cuales empezamos a consumir a una edad cada vez más temprana;siendo el gran problema que no queremos ser conscientes del daño que estas producen en el organismo.Por otro lado, debemos hacer un esfuerzo en llevar una vida más saludable puesto que actualmente abunda mucho el sedentarismo,siendo este en gran parte provocado por las nuevas tecnologías.

    ResponderEliminar
  32. soi Blanca Ruiz de 1º de ciencias.
    La presentacion me ha parecido muy buena, ya que nos enseña la necesidad de hacer deporte, pues ahora quizas no lo veamos, pero a la larga la falta de ejercicio nos va a suponer muchos problemas, y el mas minimo esfuerzo nos va a costar mucho. Pero el ejercicio debe de ser complementado con una buena alimentacion, no tomando bebidas alcoholicas y tabaco, que lo unico que nos va a provocar es enfermedades y una dejeneracion en el cuerpo de forma rapida

    ResponderEliminar
  33. Soy de 1º de ciencias, el power point nos informa y nos advierte muy bien de que no nos damos cuenta de la vida tan sedentaria que llevamos, añadiendo que cada vez empezamos a beber y a fumar antes... Esto tarde o temprano nos afectará causándonos enfermedades de todo tipo.Los jóvenes nos tenemos que concienciar de que tenemos que llevar una vida más sana y sobre todo hacer más ejercicio.

    ResponderEliminar
  34. hola,soy Adela de 1 de sociales.
    estoy de acuerdo en muchos de los temas que has expuesto,vemos que cuanto mas ejercicios se hace mayor es la salud y reducir al máximo la comida basura,una persona que no hace deporte no es saludable al igual de quien fuma,bebe.
    Todo esto no afectara en nuestro organismo produciendo enfermedades como cáncer del pulmón etc.
    como conclucion es recomendable llevar una dieta sana y saludable acompañada de un poco de ejercicio.

    ResponderEliminar
  35. Soy Ana Isabel Gomez Bravo de 1º bachillerato de sociales, la presentación habla y muestra claramente como esta la sociedad de hoy dia tanto fisicamente por la obesidad que hay por n llevar una dieta saludable y llevar una vida sedenteria como mentalmente ya que no estan concienciados de que el hacer deporte nos ayuda a estar enforma alargar nuestra calidad de vida previniendonos de enfermedades.
    Y por supuesto el tema de el tabaco y el alcohol que son muy dañinos para nuestra salud.

    ResponderEliminar
  36. Hola, soy Blanca de 1º de sociales. Al ver esta presentación creo que todas hemos podido comprobar que habla de temas muy reales y que por los que ahora muchos jóvenes sufren. Todos los jóvenes estamos informados de los riesgos que corre el consumir cualquier tipo de sustancia nociva como puede ser el alcohol,tabaco,etc, por lo tanto los jóvenes las están consumiendo sabiéndolo. Todas estas sustancias nocivas hacen que no tengamos una buena condición física, incluyendo el no hacer ningún tipo de ejercicio. Por lo que se debería intentar, no consumir alcohol, tabaco y drogas a una temprana edad y hacer algún tipo de ejercicio evitando el sedementarismo.

    ResponderEliminar
  37. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  38. Estoy de acuerdo con el video.Pienso que si llevamos una vida sana y hacemos ejercicio,podemos tener una buena salud.Pero
    los jovenes de hoy en día cada vez empiezan antes a fumar y a beber,eso es lo que le hace es llevar una vida sedentaria,porque si fuman, en cuanto corren, se ahogan.Por ese motivo muchos de los jovenes no hacen ejercicio, porque al no llevar una vida saludable, su cuerpo no le permite aguantar mucho.

    ResponderEliminar
  39. Soy Rosa Izquierdo de 1ºsociales.En mi opinon este video muestra que los jovenes de hoy en dia no se preocupan por su salud, solo piensa en divertirse y pasarselo bien sin pensar pensar en las consecuencias que pueden tener en un futuro,y nose dan cuenta que a la larga le pueden traer daños.

    ResponderEliminar
  40. Soy Pilar Torres de 1º sociales.Estoy totalmente de acuerdo con estas diapositivas,ya que nos enseñan la realidad a la que nos exponemos diariamente.Los jóvenes de hoy en día no son conscientes de las consecuencias que acarrea el no hacer ejercicio,fumar,beber etc.Como dice en las diapositivas hacer deporte es fundamental para llevar una vida sana.

    ResponderEliminar
  41. Soy Inés Romero-V de 1º de sociales. Creo que el vídeo expone muy bien las consecuencias de los malos hábitos, como fumar, beber o no hacer ejercicio, y muestra cómo hacer deporte aumenta la calidad de vida y la salud. Además compara ambos estilos. Pero también pienso que está algo incompleto, porque al igual que muestra las consecuencias del tabaco, podría mostrar las de la comida basura, por ejemplo.

    ResponderEliminar
  42. Hola,soy Joana Pizarro de 1ºSociales.
    Opino claramente que el video nos quiere indicar las consecuencias
    que tiene el alcohol,el tabaco, y la vida sedentaria,.
    Creo que para llevar una vida sana , no es suficiente con hacer una dieta
    equilibrada,si no que también hay que practicar actividades .Preferiblemente
    en grupo, ya que no sólo haríamos deporte, si no que también sería

    divertido.
    Respecto al tabaco,personalmente,creo que sólo avarca enfermedades.
    No trae nada bueno,quizás ahora no nos pase nada,pero la nicotina ya
    está en el cuerpo,y a la larga puede llevar a cáncer de lengua o de pulmón.
    Y esto puede complicarse y ocasionar la muerte,por problemas en otros
    órganos vitales.

    ResponderEliminar
  43. Soy Sara Mulero. El tema de este video me encanta, siempre me han interesado este tipo de textos, noticias o investigaciones y al igual que todas han escrito, debemos tener una dieta saludable, realizar deporte, actividades sanas etc. Y si que es verdad que cada vez hay más niños y niñas que empiezan a beber y fumar (lo que no es eso también)cada vez antes y pienso que hay muchísimas cosas a nuestro alrededor que no dan para nada buen ejemplo. No estoy de acuerdo en el tópico de los Andaluces, de hecho somos los que llevamos muchísimo más la dieta mediterránea (muy sana y normalmente recetada por nutricionistas)que cualquier otra Comunidad Autónoma.

    ResponderEliminar
  44. soy ana santiago de 1º de sociales
    en mi opinion este video de presentacion no hace ver y reflexionar sobre la vida que llevamos los jovenes hoy en dia,dejando atras el deporte y la vida saludable para salir de fiesta..
    lo que no sabemos y este video no hace ver las repercusiones que tiene ese estilo de vida.
    Nos deberiamos replantear nuestro estilo de vida,y llevar una vida mas sana y saludable sin tabaco ni alcohol y con mas deporte.

    ResponderEliminar
  45. Todos sabemos que lo que dice este video es cierto,que el alcohol,la mala alimentación,el sedentarismo,etc es malo para la salud y que hay que hacer deporte y llevar una vida sana pero debemos admitir que ninguno de nosotros llevamos una vida totalmente sana porque todo eso que es malo para la salud está tan metido en nuestra sociedad que lo llegamos a ver normal.
    Este video es una buena forma de hacernos ver las consecuencias que tiene el no llevar una vida sana y nos deberia hacer reflexionar sobre nuestras costumbres.
    Cristina García-Arévalo Calles.

    ResponderEliminar
  46. Soy Gema Sillero, estoy de acuerdo con todo lo que se ha comentado por parte de mis compañeros, es cierto que debemos tener una dieta equilibrada y hacer actividades sanas para nosotros mismo, como deporte o cosas que nos parezcan divertidas y a la vez saludables.

    ResponderEliminar
  47. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  48. Soy Marta Reyes de 1º sociales.
    En la presentación se muestra tal y como somos las personas antes estos aspectos,y lo que debemos de hacer para mejorar estos problemas,que aunque parescan,cosas sin importancia, las son, porque a lo largo de la vida acarrearan unos problemas que nos perjudicara nuestra salud.Por eso debemos tener una vida saludable y hacer ejercicio para que en un futuro tengamos una vida mas saludable.

    ResponderEliminar
  49. Hola soy Beatriz Pinto, desgraciadamente a los efectos tanto del alcohol como del tabaco no se les da la importancia que merecen.
    Cuando sales de "marchita" piensas que por una copita no te vas a enganchar a esa lacra de la bebida, y cuando te das cuenta estás deseando que llegue el viernes para coger el tubo de plástico e ir al primer botellón que te inviten.
    Y si además, para no desfasar tienes que encender tu primer cigarrillo no importa, posiblemente te conviertas en la chica más famosa del grupo.Bebes y fumas porque no pasa nada.
    Dieta equilibrada y ejercicio.. ¿Para qué? Están los autobuses y la comida basura de Mcdonal's, Kebab... el sofá y el tuenti para charlar con los amigos.
    Hemos de concienciarnos desde ya de la importancia de cuidarnos no solo por fuera para estar guapas,es más importante nuestra propia salud para poder ser personas saludables en todos los aspectos.

    ResponderEliminar
  50. Soy Gracia Pascual de 1º de Ciencias.Creo que estamos todas de acuerdo en cuáles son los malos hábitos por lo que no voy a insistir en ello.
    Sobre los buenos decir que por comodidad,no se están llevando a cabo en la sociedad actual.Por ejemplo,si hacemos una lista con los sitios a los que vamos en coche,seguro que a muchos de ellos podríamos ir andando: ejercicio,ahorro,no contaminación... Con el tema de la comida, no pasa nada si un día sales y te comes una hamburguesa;el problema es si se convierte en hábito como hizo el protagonista de "Supersize me".

    ResponderEliminar
  51. Yo estoy totalemente de acuerdo con el video. Deberíamos eliminar los hábitos no saludables, pero ya es muy difícil porque es un vicio de la sociedad y es muy difícil pararlo; por ejemplo la mayoría de los jóvenes beben porque lo hacen sus amigos aun sabiendo el riesgo que esto conlleva y no tratan de solucionarlo. También creo que lo primero que deberíamos hacer ya que esto es casi imposible eliminar sería tener mejores hábitos como hacer ejercicio o comer más saludable (aunque no es malo comer comida rapida de vez en cuando) esto ayudaría a sentirnos mejor, por fuera y por dentro.

    ResponderEliminar
  52. Yo pienso que el vídeo muestra la realidad de la sociedad actual. A medida que pasa el tiempo, se inventan miles de cosas que nos hacen ser cada vez mas sedentarios y no nos damos cuenta de que eso nos esta perjudicando. Además, con el alcohol y el tabaco aumentamos más este perjuicio.

    ResponderEliminar