Aqui os dejo un libro muy interesante para que sepais que trabajar, como trabajarlo y que músculos están implicados y sobre todo específico para nosotras, las mujeres. Os aconsejo echarle un vistazo.
EDUCACIÓN FÍSICA
Gimnasia NO, Educación Física SI.
Blog de educación física donde vamos a compartir experiencias y aprendizajes de esta fantástica materia.
Espero que os sea útil y que cada día aprendamos algo nuevo.
VAMOS A POR TODAS!!!
Blog de educación física donde vamos a compartir experiencias y aprendizajes de esta fantástica materia.
Espero que os sea útil y que cada día aprendamos algo nuevo.
VAMOS A POR TODAS!!!
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