ENHORABUENA !!!!

Enhorabuena chicas por vuestro comportamiento y actitud en las clases realizadas la semana pasada en el gimnasio Aquazul!!!! ¿qué tal van esas agujetas? Una vez un compañero de facultad me dijo, " no eres conciente de tu cuerpo hasta que te duele" y que verdad más grande!!! Si teneis agujetas es buena señal, habeis trabajado con vuestro cuerpo!! y eso siempre es sinónimo de salud.
Aqui os dejo un pequeño recuerdo para que os riais un rato:

1º BACHILLERATO SOCIALES. 

1º BACHILLERATO CIENCIAS

VAMONOS AL GYM!!!!

 Bueno chicas, nos vamos al gym, donde aprenderemos diferentes formas de trabajar la resistencia.
Ahi os dejo dos enlaces para que os informeis un poco de las actividades que vamos a realizar!!
Espero que os guste y os enganche ;)

http://www.deportespain.com/spinning/
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=103109

¿SABÍAS QUE...?

Si dejes varios días una flor en un vaso donde hayas mezclado tinta y agua comprobarás que, igual que llega el tinte a las hojas de la flor, así se depositan los componentes del humo del tabaco en los pulmones.
¿De verdad merece la pena fumar?

Vuelta al cole con la RESISTENCIA

La resistencia es la capacidad del organismo para soportar una actividad prolongada manteniendo, dentro de lo posible, el máximo de fuerza y velocidad

 No penseis que solo vamos a correr, la resistencia engloba mucho más que la carrera, haremos actividades diferentes como pueden ser spining y body - pum ;) Todo ello combinado con actividades de respiración y relajación!!