MAÑANA ES EL GRAN DÍA!!!

Y va por todas vosotras!!! Por mis primeras alumnas!! En cada km. me acordaré de cada una de vosotras y me dará fuerza para terminar...o eso espero, jejejjee.
Un saludo a todas!!!

ACTIVIDAD FISICA, DEPORTE, EJERCICIO Y SALUD EN ADOLESCENTES

Una compañera vuestra me ha enviado este artículo, es muy interesante y creo que debeis leerlo, porque aún no somos concientes de la importancia de la Actividad Física como medio para mantener la salud.
Cada día hay más sedentarismo y por lo tanto más enfermedades asociadas al mismo, comenzando con la obesidad...
Creo que es importante que os deis cuenta de vuestros hábitos de vida y que seas conscientes de si teneis que cambiarlos radicalmente, modificarlos o mantenerlos, pensarlo bien, porque vosotras aún estáis a tiempo de mejorar vuestra calidad de vida...

http://www.upm.es/institucional/UPM/CanalUPM/NoticiasPortada/Contenido/e5578957f426b210VgnVCM10000009c7648aRCRD

El árticulo está sacado de la Universidad Politécnica de Madrid.

HIPICA

Este fin de semana , tenemos el concurso nacional de doma clasica en el Club Hípico de Córdoba, si alguna vais, traerme la entrada y tendreis un positivo sobre la nota final, debajo teneis el enlace:

www.cordobaecuestre.com

LLEGA LA MEDIA MARATON DE CÓRDOBA!!!

La media Maratón ya está aqui, ¿quién se atreve con ella? Las valientes que participen obtendrán un punto más sobre la nota de la primera evaluación, creo que merece la pena, ¿no?. Para verificarlo me teneis que traer el dorsal. Yo voy a participar, asi que....ANIMARSE!!!

https://www.mediamaratoncordoba.com